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ワークアウト

Bodyメイク

このような方にオススメ

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☑︎  ぽっこりお腹が気になっている
☑︎  太ももや二の腕をスッキリさせたい
☑︎  お尻を引き締めて美尻になりたい
☑︎  最近痩せづらいような気がしている
☑︎  姿勢を良くして立ち姿を綺麗にしたい
ウォーリアーⅠ(戦士のポーズ)
オススメする
つのPoint
Point 1 
痩せやすく太りにくい体質を実現

体重を落とすことだけにフォーカスしたダイエットは、ボディラインが整っていないことが多々あります。

「大切なことは、ダイエットをしながらボディメイクをしていくこと。」

ほどよく筋肉がつくと基礎代謝も上がり、引き締まって見えます。​

自分が思い描く理想の身体を実現するための最適なプログラムをご提供いたします。

リフトウェイト
素朴な食事
Point 2
あなたに合った無理のない食事管理
Point 3 
カラダの専門家による骨格調整
フィジオセラピー
女性トレーニング屋外
お喜びの声 
​準備中
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