小平市花小金井のパーソナルジム KOBA GYM

「 そろそろ運動をしなくては 」

そう思いながらもきっかけを得ることがなく、
今日まで過ごしてしまった。
自分で運動していてもなかなか成果が出ない、
何から始めればいいのかわからない。
​我々にお任せください。

今の自分をより良くしたい全ての方々へ
スポーツ医科学に基づいた
根拠あるトレーニングを提供いたします。

☑︎ 筋肉をつけ、ダイエットをしたい方
☑︎ 健康維持や姿勢改善を希望する方
☑︎ 肩こりや腰痛などの痛みを運動で解消したい方
☑︎ 手術後のリハビリを希望する方 
☑︎ スポーツ愛好家の方

パーソナルトレーニング

今の自分をより良くしたい全ての方々へ

☑︎ 慢性的な肩こり、腰痛がある
☑︎ なかなか疲れが取れない
☑︎ 骨盤や背骨が歪んでいる気がする
☑︎ 偏頭痛をどうにかしたい
☑︎ トレーニング中に痛めてしまった

ボディメンテナンス

筋肉と骨格のバランスを整え不調を改善