小平市花小金井のパーソナルジム KOBA GYM
からだは絶対に変えられる
KOBA GYMの特徴
健康的に痩せて一生動ける身体に
当ジムでは運動初心者からプロアスリートやオリンピック選手、お子様からご高齢の方まで幅広くサポートさせていただいております。
最先端のスポーツ医科学はトップアスリートのためだけにあるものではなく、すべての方が手軽に受けられるべきものです。
私達は今までトップアスリートしか受けることができなかった最先端のサービスをご提供いたします。
① 未経験でも安心のサポート体制
② 分析と根拠に基づく指導
体を変えるためには「今の状態」を知ることから始まります。病院で診断を受けずに薬をもらうことがないようにトレーニングの処方にも検査し評価することが必要です。 KOBA GYM独自の検査法で自分自身でも気づいていないカラダの状態、怪我のリスクや不調の原因を突き止め目標達成のために最適なプランを提案します。
③ AT・医療系国家資格所有者在籍
スタッフは全員が解剖生理、運動学を学んだカラダの専門家です。 医療系の国家資格所有者も在籍しておりますので予期せぬ身体の不調や怪我にも迅速に対応いたします。 「アスレティックトレーナー(AT)」 怪我の予防やスポーツ障害のリハビリを得意とする専門家です。 「柔道整復師（国家資格）」 接骨院の先生として知られる医療技術職です。ケガの発生から治癒まで全てに関わることができます。
「 そろそろ運動をしなくては 」
そう思いながらもきっかけを得ることがなく、今日まで過ごしてしまった。自分で運動していてもなかなか成果が出ない、何から始めればいいのかわからない。
我々にお任せください。
今の自分をより良くしたい全ての方々へスポーツ医科学に基づいた根拠あるトレーニングを提供いたします。
お客様の声
S.U. 様 会社役員
目的：トライアスロン挑戦
1人でなんとなくスポーツジムに行ってトレーニングをしていましたが、やはり何となくしか結果が出ませんでた。 コバジムに通い始めてからは自分の弱い所、苦手な動作等徹底的に見つけてもらい強化 してもらっています。 47歳になる今年トライアスロン初参加という新たな目標に向けてトレーナーと頑張っていきたいです！
Y.H. 様 会社員
目的：動ける身体になりたい
マラソンが趣味でしたが、ストレッチや筋トレを怠ってきたためか、膝に痛みが出てしまい、通い始めました。 柔軟性を出すストレッチや、筋力をつけるためのトレーニングなど段階を踏んで、目標やその時の体調に合わせ、メニューを組んでいただき丁寧に指導していただいています。また、普段自分一人では頑張れないところまで追い込んでいただけるので、一人では挫折しがちなトレーニングを継続的に続けられています。 今では痛みなく大好きな趣味を続けられています。目標はフルマラソンの完走です！
T.M. 様 会社員
目的：筋肉をつけてバキバキになりたい
お世話になりはじめて４ヶ月が過ぎ、ボヨヨンとしていた体も、シャキッとして筋肉もみえてきました。 お二人のトレーナーの方の説明も分かりやすく、意識するポイントや体の使い方などとても丁寧にご指導下さるので取り組み易いです。 Inbodyの測定器の結果を、スマホで確認出きるのも助かります。 堅苦しくなく、常に明るくポジティブで。 いつもありがとうございます。
体験トレーニングまでの流れ
Step 1
ご予約・当日の持ち物
電話、申し込みフォーム、LINEのいずれかから申し込みいただけます。
お時間は50分前後で体験料金は￥5,000です。
当日は動きやすい服装とお持ちであれば室内シューズをご用意ください。
お水500mlを1本こちらで用意いたします。
Step 2
カウンセリングシート記入
シートにご記入後カウンセリングに入ります。
体や食事のお悩みなどご相談くださいませ。
必要に応じてInbody(体組成計)で詳細なデータを測定させていただます。
Step 3
動きのチェック・トレーニング
