PROGRAM
ー プログラム
ボディメイクトレーニング
健康的に痩せる
理想的な美しいボディラインを作るために、目標の体重になるために、体脂肪を落とすための最適のプログラムをご提供します。
ダイエットや肉体改造のための栄養学に基づく栄養サポートも行っています。
ライフスタイルやお客様のご要望に合わせて、最も効果の出るトレーニングプランをご提案します。
ビギナート レーニング🔰
運動をこれから始める方
体を変えるためには「からだの状態」を知ることから始まります。
病院で診断を受けずに薬をもらうことがないようにトレーニングの処方にも検査し評価することが必要です。
KOBA GYM独自の身体評価法で、目的達成のために最善のメニューと正しいトレーニング方法を提供いたします。
機能改善トレーニング
一生動けるカラダに
体を変えるためには「からだの状態」を知ることから始まります。
病院で診断を受けずに薬をもらうことがないようにトレーニングの処方にも検査し評価することが必要です。
KOBA GYM独自の身体評価法で、目的達成のために最善のメニューと正しいトレーニング方法を提供いたします。
スポーツパフォ ーマンス
ハイパフォーマンスを
パフォーマンスを高めるために機能的なトレーニングを行います。
プロ選手やオリンピック選手からスポーツ愛好家まで幅広くトレーニング指導を行っています。
競技特性により必要な関節可動域や運動制御などそれぞれの競技に特化した指導も行っております。
ボディメンテナンス
骨盤と背骨からカラダを整える
徹底したカウンセリングと独自の検査法により、からだの不調の原因を特定しアプローチします。
-
慢性的な肩こり、腰痛がある
-
なかなか疲れが取れない
-
骨盤や背骨が歪んでいる気がする
-
偏頭痛をどうにかしたい
-
トレーニング中に痛めてしまった
-
解剖、生理、運動学を学んだAT、国家資格（柔道整復師）を所持するカラダの専門家が、症状に合わせて最適な施術をいたします。
